DirectTherapyKlachten je leven ontregelen
Je slaap, stemming of concentratie lijdt eronder, thuis of op je werk.
Psycholoog in Amsterdam en online
Weer grip op wat je dagelijks leven raakt.
Slaap je slecht, kom je moeilijk door je werkdag, of speelt er al lang iets dat niet weggaat? Bij een psycholoog kijk je samen naar wat er speelt, waar het vandaan komt en wat je helpt. Warm, persoonlijk en met erkende methodes.
Geen verwijsbrief nodig NIP-geregistreerd Amsterdam of online
Liever eerst kennismaken? Plan een gratis adviesgesprek
Emmaplein 7A
Een rustige praktijk in Amsterdam. Of online, vanuit huis.
Wanneer naar een psycholoog?
Een psycholoog past bij je als…
Het al langer speelt
Het gaat niet vanzelf over, of het komt steeds terug.
Je wilt begrijpen waarom
Je wilt niet alleen verder, maar ook snappen waar het vandaan komt.
Hoe we werken
Erkende methodes, persoonlijke aanpak
Elk traject is anders, omdat ieder mens anders is. We kiezen samen wat bij jou past.
Cognitieve gedragstherapie
Je leert patronen in je denken en doen herkennen en veranderen. De best onderzochte behandeling bij onder meer angst, somberheid en stress.
EMDR
Een erkende behandeling voor nare ervaringen en trauma. Herinneringen worden minder heftig, zodat ze je minder in de weg zitten.
Aandacht voor lijf en gevoel
We kijken niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar wat je voelt. Daar begint verandering vaak.
Psycholoog of coach?
Het verschil is soms klein
Hetzelfde onderwerp kan bij allebei passen. Dit helpt je kiezen.
| Psycholoog | Coach | |
|---|---|---|
| Wanneer | Klachten ontregelen je dagelijks leven, thuis of op je werk | Je functioneert in de basis goed, maar wilt groeien of zit ergens vast |
| Aanpak | Behandeling met erkende methodes, zoals cognitieve gedragstherapie en EMDR | Begeleiding, praktisch en gericht op je doelen |
| Blik | Ook waar het vandaan komt | Vooral het nu en hoe je verder wilt |
Twijfel je? Plan een gratis adviesgesprek met Mare of mail naar contact@directtherapy.org. Meer over coaching
Onze psychologen
Maak kennis
Mare de Jong
Mare werkt met cognitieve gedragstherapie en EMDR, en let daarbij niet alleen op wat je denkt, maar ook op wat je voelt. Ze is ook het eerste aanspreekpunt van DirectTherapy: wie twijfelt, spreekt eerst met haar.
Waar we je bij helpen
Onderwerpen
Zo werkt het
Van aanmelding tot behandeling
Aanmelden
Plan direct een afspraak, of begin met een gratis adviesgesprek van 15 minuten als je twijfelt.
Intake
Een gesprek van 60 minuten. Je vertelt wat er speelt en samen maken we een plan.
Behandeling
In de praktijk of online, in je eigen tempo. Je betaalt per sessie of met een pakket. Bekijk de tarieven
Vragen
Veelgestelde vragen over de psycholoog
Heb ik een verwijsbrief nodig?
Nee. DirectTherapy is een particuliere praktijk, dus je kunt je zelf aanmelden zonder verwijzing van de huisarts.
Wordt het vergoed?
Sessies worden niet vergoed uit de basisverzekering. Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden een deel. Kijk in je polis of vraag het na bij je verzekeraar.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon en per klacht. Vaak gaat het om 5 tot 15 sessies. In de intake bespreken we wat bij jou past.
Kan het ook online?
Ja. Je kunt in de praktijk aan het Emmaplein in Amsterdam terecht of online via video. Een combinatie kan ook.
Wat betekent NIP-geregistreerd?
Het NIP is het beroepsregister voor universitair opgeleide psychologen in Nederland. Een NIP-psycholoog houdt zich aan de beroepscode en houdt zijn kennis bij.