SpecialisatiesBehandelingenOver onsArtikelenTarieven
Geen wachtlijst — binnen 48 uur terecht

Professionele hulp bij agressie & boosheid

DirectTherapy biedt professionele behandeling van agressie- en boosheidsproblemen door NIP-geregistreerde psychologen in Amsterdam (Emmaplein 7A). Een sessie van 60 minuten kost €115. Agressieproblematiek komt voor bij circa 10% van de volwassenen (GGZ Standaarden). Woede is een normale emotie, maar als het uw leven of relaties schaadt, helpen wij u uw emoties beter te begrijpen en reguleren.

Bel ons direct
NIP-geregistreerd
Binnen 48 uur
€115 per sessie

Herkent u deze klachten?

  • Snel geïrriteerd of boos worden
  • Spijt hebben na een woedeaanval
  • Relaties die lijden onder uw boosheid
  • Fysieke spanning bij frustratie
  • Moeite om uzelf te kalmeren
  • Verbaal of fysiek agressief reageren
10%
van volwassenen ervaart agressieproblemen (GGZ Standaarden)
CGT
cognitieve gedragstherapie, bewezen effectief
8-14
sessies gemiddeld voor blijvend resultaat
48u
eerste afspraak bij DirectTherapy mogelijk

Wat zijn agressieproblemen en wanneer zoekt u hulp?

Boosheid is een normale, gezonde emotie. Het wordt problematisch wanneer u uw woede niet kunt beheersen, wanneer het te heftig is voor de situatie, of wanneer het uw relaties en dagelijks leven negatief beïnvloedt.

Agressieproblematiek komt voor bij circa 10% van de volwassenen (GGZ Standaarden). De oorzaken variëren van stress en frustratie tot onderliggende trauma's of persoonlijkheidsproblematiek.

Vormen van agressieproblematiek

  • Impulsieve agressie — plotselinge woede-uitbarstingen die u achteraf betreurt.
  • Passieve agressie — indirect uiten van boosheid door sabotage, zwijgen of sarcasme.
  • Chronische irritatie — een voortdurend kort lontje dat uw dagelijks leven belast.
  • Zelfgerichte agressie — woede die u naar binnen keert met schuldgevoelens of zelfkritiek.

Bij DirectTherapy helpen NIP-geregistreerde psychologen u de triggers van uw boosheid te herkennen, de onderliggende oorzaken te begrijpen, en gezondere manieren te ontwikkelen om met frustratie om te gaan.

Behandelaanpak

Hoe wordt agressie behandeld bij DirectTherapy?

Onze behandeling richt zich op emotieregulatie, patroonherkenning en gezonde communicatie.

Triggers herkennen

Leer wat uw boosheid uitlokt en welke patronen eraan ten grondslag liggen.

Regulatietechnieken

Ontwikkel praktische vaardigheden om uzelf te kalmeren in het moment.

Gezonde communicatie

Leer uw grenzen en frustraties op een constructieve manier te uiten.

Tarieven

Wat kost behandeling van agressie bij een psycholoog?

Transparante tarieven zonder verborgen kosten. Geen verwijsbrief nodig.

Individuele sessie

€115 / 60 minuten
  • Gratis adviesgesprek (15 min): €0 — vrijblijvend
  • Geen verwijsbrief van de huisarts nodig
  • Eerste afspraak binnen 48 uur mogelijk
  • Ook 's avonds en op zaterdag beschikbaar
  • Op locatie (Emmaplein 7A, Amsterdam) of online
  • NIP-geregistreerde psychologen
  • Mogelijk deels vergoed door aanvullende zorgverzekering
FAQ

Veelgestelde vragen over agressie en boosheid

Nee, boosheid is een normale en gezonde emotie die een signaalfunctie heeft. Het wordt problematisch wanneer u de controle verliest. Bij DirectTherapy (Emmaplein 7A, Amsterdam) leert u uw woede te reguleren. Een sessie kost €115 voor 60 minuten.
Bij DirectTherapy duurt een behandeling gemiddeld 8 tot 14 sessies. Tijdens het gratis adviesgesprek van 15 minuten bespreken we uw situatie. Elke sessie kost €115.
Bij DirectTherapy kost een sessie van 60 minuten €115. Het eerste adviesgesprek is gratis. Geen verwijsbrief nodig. Gevestigd aan het Emmaplein 7A in Amsterdam.
Nee, bij DirectTherapy heeft u geen verwijsbrief nodig. U kunt direct een afspraak maken en binnen 48 uur terecht bij een NIP-geregistreerde psycholoog.
Ja, DirectTherapy biedt behandeling zowel op locatie (Emmaplein 7A, Amsterdam) als online aan. Sessies zijn beschikbaar ma-vr 09:00-21:00 en za 09:00-17:00.

Klaar om uw emoties de baas te worden?

Boosheid hoeft uw leven niet te beheersen. Plan uw gratis adviesgesprek. Zonder wachtlijst, zonder verwijsbrief.