Bent u snel overprikkeld? Neemt u emoties van anderen sterk over? Hooggevoeligheid (HSP) is geen stoornis, maar een eigenschap die soms lastig kan zijn. Leer uw gevoeligheid te omarmen en er goed mee om te gaan.
Hooggevoeligheid (HSP - Highly Sensitive Person) is een aangeboren eigenschap waarbij het zenuwstelsel prikkels dieper verwerkt. Dit betekent dat u meer details opmerkt, dieper nadenkt en emoties intenser ervaart. Ongeveer 15-20% van de bevolking is hooggevoelig.
Bij DirectTherapy helpen we u uw hooggevoeligheid te begrijpen en te accepteren als een waardevolle eigenschap. We werken aan praktische strategieën om overprikkeling te voorkomen en uw gevoeligheid in te zetten als kracht.
Begrijp hoe uw zenuwstelsel werkt en wat hooggevoeligheid voor u betekent.
Leer uw grenzen te bewaken en overprikkeling te voorkomen.
Ontdek hoe uw gevoeligheid ook een kracht kan zijn.
Hooggevoeligheid is geen zwakte. Neem vandaag nog contact op.