DirectTherapy biedt professionele behandeling van angststoornissen en paniekaanvallen door NIP-geregistreerde psychologen in Amsterdam (Emmaplein 7A). Een sessie van 60 minuten kost €115. Er is geen wachtlijst en geen verwijsbrief nodig — uw eerste afspraak is binnen 48 uur mogelijk. De behandeling is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT) en exposure-therapie, bewezen effectief bij 60-80% van de mensen met een angststoornis.
Angst is een normale emotie die ons helpt om gevaar te herkennen. Maar wanneer angst overmatig wordt, aanhoudend is en uw dagelijks leven belemmert, spreken we van een angststoornis. Eén op de vijf Nederlanders krijgt ooit te maken met een angststoornis (RIVM, Volksgezondheidenzorg.info).
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is de meest effectieve behandeling voor angststoornissen. Onderzoek toont aan dat CGT effectief is bij 60-80% van de mensen met een angststoornis (NICE Guidelines, 2011).
Bij DirectTherapy helpen NIP-geregistreerde psychologen u met het begrijpen van de oorzaken van uw angst en het ontwikkelen van effectieve strategieën om ermee om te gaan. Onze praktijk is gevestigd aan het Emmaplein 7A in Amsterdam.
Onze behandeling combineert cognitieve gedragstherapie met exposure-therapie en ontspanningstechnieken voor blijvend resultaat.
U leert angstige denkpatronen herkennen en ombuigen naar realistische gedachten. CGT is wetenschappelijk bewezen effectief bij 60-80% van de angststoornissen.
Stap voor stap leert u omgaan met angstige situaties in een veilige, gecontroleerde omgeving. Zo neemt de angstreactie geleidelijk af.
Praktische oefeningen voor ademhaling, mindfulness en lichaamsontspanning die u direct kunt toepassen bij angst- en panieksituaties.
Transparante tarieven zonder verborgen kosten. Geen verwijsbrief nodig.
Zet vandaag nog de eerste stap. Plan uw gratis adviesgesprek en ontdek wat DirectTherapy voor u kan betekenen. Zonder wachtlijst, zonder verwijsbrief.