DirectTherapy biedt professionele behandeling bij faalangst door NIP-geregistreerde psychologen in Amsterdam (Emmaplein 7A). Circa 20% van de studenten en werkenden ervaart faalangst (onderzoek Universiteit Leiden). Een sessie van 60 minuten kost €115. Er is geen wachtlijst en geen verwijsbrief nodig — uw eerste afspraak is binnen 48 uur mogelijk. Wij werken met cognitieve gedragstherapie om uw angst om te falen te overwinnen.
Faalangst is een intense angst om te falen of niet aan verwachtingen te voldoen. Het gaat verder dan gezonde spanning: het kan leiden tot vermijding, uitstelgedrag of juist overcompensatie. Circa 20% van de studenten en werkenden ervaart faalangst (onderzoek Universiteit Leiden).
Faalangst ontstaat vaak uit perfectionisme, hoge verwachtingen (van uzelf of anderen) of eerdere negatieve ervaringen. Het kan uw prestaties, carrière en welzijn ernstig belemmeren.
Bij DirectTherapy helpen NIP-geregistreerde psychologen u om met meer zelfvertrouwen uitdagingen aan te gaan. U leert dat falen onderdeel is van groeien, niet het einde.
Onze behandeling is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT) en richt zich op het doorbreken van angstpatronen.
Identificeer en verander de negatieve gedachten die uw faalangst voeden. Leer realistischer en helpender te denken.
Stap voor stap leert u uitdagingen aan te gaan. Door ervaring bouwt u bewijs op dat u meer kunt dan u denkt.
Leer mild te zijn voor uzelf. Ontwikkel een gezondere houding ten opzichte van fouten en prestaties.
Transparante tarieven zonder verborgen kosten. Geen verwijsbrief nodig.
Laat angst u niet langer tegenhouden. Plan uw gratis adviesgesprek en ontdek wat DirectTherapy voor u kan betekenen.