DirectTherapy biedt professionele begeleiding bij assertiviteitsproblemen door NIP-geregistreerde psychologen in Amsterdam (Emmaplein 7A). Een sessie van 60 minuten kost €115. Gebrek aan assertiviteit hangt samen met verhoogde stress en burn-outrisico (Shimizu et al., 2004). Leer opkomen voor uzelf zonder agressief of passief te zijn.
Assertiviteit betekent opkomen voor uzelf met respect voor de ander. Het is de gulden middenweg tussen doordrukken (agressief) en toegeven (passief). Gebrek aan assertiviteit hangt samen met verhoogde stress en burn-outrisico (Shimizu et al., 2004).
Veel mensen hebben moeite met grenzen stellen, vaak door aangeleerde patronen uit de kindertijd, faalangst of de behoefte om aardig gevonden te worden.
Bij DirectTherapy helpen NIP-geregistreerde psychologen u assertief gedrag te ontwikkelen dat past bij wie u bent. We oefenen in een veilige setting met praktische situaties.
Onze aanpak combineert inzicht in uw patronen met praktisch oefenen van assertief gedrag.
Ontdek waarom u moeite heeft met grenzen stellen en waar dit vandaan komt.
Oefen assertief communiceren in een veilige setting met realistische situaties.
Versterk uw gevoel van eigenwaarde zodat u durft op te komen voor uzelf.
Transparante tarieven zonder verborgen kosten. Geen verwijsbrief nodig.
Uw behoeften en grenzen zijn net zo belangrijk als die van anderen. Plan uw gratis adviesgesprek. Zonder wachtlijst, zonder verwijsbrief.