Amsterdam-Oost, een stadsdeel in beweging — van het groene Oosterpark en de kleurrijke Indische Buurt tot het rustige Watergraafsmeer en het moderne IJburg. Verandering en groei brengen soms ook onzekerheid mee. Geen wachtlijst, direct hulp.
Zonder verwijsbrief, zonder wachtlijst. Begin vandaag nog.
Bel of plan een kort adviesgesprek van 15 minuten. Wij luisteren naar uw hulpvraag en kijken samen wat het beste bij u past.
Plan uw eerste volledige sessie in. Kies een moment dat bij u past — op locatie of online vanuit huis.
Begin aan een persoonlijk behandeltraject met professionele begeleiding. Samen werken we aan uw welzijn en groei.
Gratis en vrijblijvend kennismaken
Onze NIP-geregistreerde psychologen zijn gespecialiseerd in diverse hulpvragen.
Echte verhalen van mensen die de stap naar therapie hebben gezet.
"Ik liep al maanden rond met het gevoel dat ik vastliep. Na het eerste gesprek voelde ik meteen ruimte. Mijn psycholoog begreep precies wat ik bedoelde en hielp me om weer helder te denken."
"Geen wachtlijst was voor mij de doorslag. Ik kon binnen een paar dagen terecht en dat maakte een wereld van verschil. De sessies zijn professioneel en tegelijk heel persoonlijk."
"Als jonge moeder op IJburg had ik moeite om alles op een rij te houden. De online sessies passen perfect in mijn schema. Ik heb eindelijk het gevoel dat ik weer controle heb."
Amsterdam-Oost is een stadsdeel met vele gezichten. Van de lommerrijke lanen van Watergraafsmeer en het historische Betondorp tot de bruisende Indische Buurt en het moderne IJburg — dit deel van Amsterdam biedt een unieke mix van oud en nieuw, van rust en dynamiek. Het Oosterpark, met het Tropenmuseum aan de rand, vormt het groene hart van het stadsdeel en trekt dagelijks honderden bewoners die hier tot rust komen.
Maar het leven in een stadsdeel dat voortdurend in beweging is, brengt ook uitdagingen met zich mee. De diversiteit van Amsterdam-Oost weerspiegelt zich in de hulpvragen die wij ontvangen: jonge gezinnen op IJburg die worstelen met de combinatie van werk en opvoeding, professionals in de Indische Buurt die tegen een burn-out aanlopen, of bewoners van Watergraafsmeer die kampen met angst of somberheid. Bij DirectTherapy begrijpen we dat elke situatie uniek is en vragen wij niet om een verwijsbrief of lange intake — u kunt direct terecht.
De reguliere GGZ in Amsterdam kent wachttijden die soms oplopen tot zes maanden of langer. Veel inwoners van Amsterdam-Oost zoeken een psycholoog maar lopen vast in bureaucratie, wachtlijsten en onpersoonlijke zorg. Bij DirectTherapy kunt u doorgaans binnen 48 uur terecht voor een eerste afspraak. Geen verwijsbrief nodig, geen wachtlijst — gewoon directe, professionele hulp wanneer u die nodig heeft.
Onze NIP-geregistreerde psychologen werken vanuit een warme, persoonlijke benadering. We combineren wetenschappelijk onderbouwde methoden zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en EMDR met oprechte aandacht voor uw persoonlijke situatie. Elke behandeling wordt op maat afgestemd op uw hulpvraag en uw levenssituatie, zodat u concrete resultaten ervaart.
Wij bieden hulp bij een breed scala aan psychische klachten. Of het nu gaat om burn-out door werkdruk, angst- en paniekaanvallen, depressieve gevoelens, slaapproblemen of relatieproblemen — onze psychologen hebben de expertise om u te begeleiden naar herstel. We werken met korte, effectieve trajecten die u concrete handvatten geven om weer grip te krijgen op uw leven.
Een sessie bij DirectTherapy duurt 60 minuten en kost €115. Als psychologen zijn wij vrijgesteld van BTW, dus dit bedrag is het eindbedrag. Het eerste adviesgesprek van 15 minuten is gratis en geheel vrijblijvend. Tijdens dit gesprek bespreken we uw hulpvraag en kijken we samen welke aanpak het beste bij u past. Na elke sessie ontvangt u een duidelijke factuur die u kunt indienen bij uw aanvullende zorgverzekering voor mogelijke vergoeding.
Wij bieden sessies zowel op locatie als online aan. Hierdoor kunt u vanuit elke buurt in Amsterdam-Oost gemakkelijk deelnemen aan uw therapie. Onze openingstijden zijn ruim: maandag tot en met vrijdag van 09:00 tot 21:00 uur en op zaterdag van 09:00 tot 17:00 uur, zodat u ook na werktijd terecht kunt.
Of u nu woont nabij het Oosterpark met het Tropenmuseum om de hoek, in de kleurrijke en diverse Indische Buurt, het rustige en groene Watergraafsmeer, het moderne IJburg aan het water, of het karakteristieke Betondorp — onze psychologen staan voor u klaar. Ook inwoners van de Dapperbuurt, Transvaalbuurt, Zeeburg en de Oostelijke Eilanden zijn van harte welkom.
Amsterdam-Oost is uitstekend bereikbaar met het openbaar vervoer. Tramlijnen en metrostation Weesperplein en station Amsterdam Amstel maken het stadsdeel goed toegankelijk vanuit heel Amsterdam. Met de mogelijkheid tot online sessies is professionele hulp bovendien altijd binnen bereik, waar u zich ook bevindt. IJburg is via de IJburglaan en tram 26 eenvoudig verbonden met de rest van Oost, waardoor ook bewoners van dit nieuwere deel van Amsterdam gemakkelijk bij ons terecht kunnen.
Antwoorden op de meest voorkomende vragen over therapie bij DirectTherapy in Amsterdam-Oost.
Plan uw gratis adviesgesprek. Wij staan voor u klaar — zonder wachtlijst, zonder verwijsbrief.